Inicjatywa „Aktywny Senior” powraca do Łowicza z nową edycją bezpłatnych zajęć ruchowych, które rozpoczną się 19 stycznia 2026 roku. Burmistrz Miasta Łowicza oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają seniorów do aktywnego spędzania czasu i dbania o zdrowie w przyjaznym środowisku. Program obejmie m.in. zajęcia „Zdrowy Kręgosłup” oraz „Pilates + Stretching”, które będą odbywać się cyklicznie przez cały rok. Udział w zajęciach jest bezpłatny i dostępny dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Spotkania dedykowane są osobom starszym i mają na celu poprawę ich kondycji fizycznej oraz samopoczucia. Program został opracowany tak, aby wspierać wzmocnienie mięśni, poprawić postawę oraz elastyczność kręgosłupa. Uczestnicy mogą liczyć na przyjazną atmosferę, a także na możliwość nawiązania nowych znajomości wśród innych seniorów.
Zajęcia będą prowadzone każdego poniedziałku w godzinach 10.00–11.00 oraz w każdy czwartek od 11.00 do 12.00, począwszy od 19 stycznia aż do 15 grudnia 2026 roku. Warto podkreślić, że osoby chcące wziąć udział w zajęciach muszą dokonać wcześniejszej rejestracji, dzwoniąc pod wskazany numer telefonu. To doskonała okazja, aby włączyć się w aktywność fizyczną oraz spędzać czas w miłym towarzystwie.
Źródło: Urząd Miasta Łowicz
Oceń: Nowa edycja zajęć „Aktywny Senior” w Łowiczu
Zobacz Także
